![\"pr\u00e1tica](\"http:\/\/ortopediahspe.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_460505881.jpg\" "\\"pr\u00e1tica")
<\/p>\nA realiza\u00e7\u00e3o das Olimp\u00edadas no Brasil e a expectativa da conquista de medalhas podem ter estimulado a pr\u00e1tica esportiva na inf\u00e2ncia, afirma dr. Alessandro Felix, m\u00e9dico ortopedista do Instituto de Assist\u00eancia M\u00e9dica ao Servidor P\u00fablico Estadual (Iamspe).<\/b><\/p>\n
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\u201cA atividade f\u00edsica recreativa \u00e9 muito importante para a sa\u00fade esquel\u00e9tica da crian\u00e7a. Ela ajuda a desenvolver equil\u00edbrio e a coordena\u00e7\u00e3o motora, al\u00e9m de prevenir a obesidade infantil, melhorar a fixa\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio nos ossos e proporcionar melhor qualidade do sono.\u00a0 Esses benef\u00edcios, quando cultivados at\u00e9 a maturidade, previnem o desenvolvimento algumas doen\u00e7as como osteoporose, dores \u00f3steo-articulares, hipertens\u00e3o, diabetes e certos transtornos psiqui\u00e1tricos \u201d, destaca o especialista, que trabalha no Grupo de Ortopedia Pedi\u00e1trica do Hospital do Servidor P\u00fablico Estadual (HSPE).<\/b><\/p>\n
No entanto, para o m\u00e9dico, \u00e9 muito importante diferenciar o esporte competitivo do esporte recreativo.<\/b> “A decis\u00e3o pela competi\u00e7\u00e3o deve sempre partir da crian\u00e7a. O papel dos pais deve ser o de incentivar, participar e acompanhar seu filho em competi\u00e7\u00f5es. N\u00e3o deve haver cobran\u00e7as ou compara\u00e7\u00e3o do desempenho das crian\u00e7as. Estas atitudes causam frustra\u00e7\u00f5es e ansiedade, afetando o desenvolvimento psicol\u00f3gico, podendo, at\u00e9 mesmo, provocar depress\u00e3o na inf\u00e2ncia\u201d, observa.<\/p>\n
Do ponto de vista do desenvolvimento m\u00fasculo esquel\u00e9tico, a pr\u00e1tica esportiva na inf\u00e2ncia \u00e9 recomend\u00e1vel a aten\u00e7\u00e3o para o surgimento de dores nos membros inferiores que persistam mesmo ap\u00f3s repouso.<\/p>\n
\u201cNa inf\u00e2ncia, uma atividade de alta intensidade pode sobrecarregar parte da cartilagem de\u00a0crescimento e provocar deformidades nos membros inferiores\u201d, alerta o especialista. O m\u00e9dico explica que, at\u00e9 os seis anos de idade, a crian\u00e7a desenvolve a coordena\u00e7\u00e3o motora e habilidades, como equilibrar-se, correr, agarrar objetos, arremessar, compreender o espa\u00e7o \u00e0 sua volta.<\/p>\n
“Nesta fase, ela j\u00e1 pode ter seu primeiro contato com o esporte, se for o seu desejo. O ideal \u00e9 se apresentar as diferentes modalidades de forma l\u00fadica, a fim de que experimentem diversas modalidades esportivas. Nem sempre as crian\u00e7as seguem o treinamento de sua primeira escolha, mas \u00e9 importante a possibilidade dessa explora\u00e7\u00e3o.”<\/p>\n
“Dos sete aos doze anos de idade, a crian\u00e7a come\u00e7a a expressar aptid\u00f5es f\u00edsicas. Esse \u00e9 o momento ideal para a escolha de um determinado esporte. \u00c9 indispens\u00e1vel evitar treinos com movimentos repetitivos ou exaustivos, bem como a cobran\u00e7a extrema por resultados.”<\/p>\n
“Dependendo do esporte, os acess\u00f3rios de prote\u00e7\u00e3o n\u00e3o podem ser dispensados, assim como os cal\u00e7ados adequados para cada modalidade. O desgaste assim\u00e9trico dos cal\u00e7ados n\u00e3o \u00e9 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o, eles deve ser trocado periodicamente e quando esse desgaste ocorrer, mantendo o modelo e marca a que a crian\u00e7a se adaptou.\u201d<\/p>\n
O m\u00e9dico diz que n\u00e3o existe um esporte ideal e completo para cada faixa et\u00e1ria. “A nata\u00e7\u00e3o, por exemplo, desenvolve bem o aparelho cardiorrespirat\u00f3rio e m\u00faltiplos grupamentos musculares, mas n\u00e3o desenvolve equil\u00edbrio e coordena\u00e7\u00e3o motora tanto quanto outros como o futebol, por exemplo, que, por sua vez, n\u00e3o trabalha de forma direta a musculatura dos membros superiores.<\/p>\n
“A pr\u00e1tica de esporte na inf\u00e2ncia deve ser motivada pelo prazer e assim trazer benef\u00edcios f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos. Correr, brincar, socializar, pensar em estrat\u00e9gias de competi\u00e7\u00e3o e compartilhar sucessos e fracassos contribui efetivamente para que a crian\u00e7a tenha uma inf\u00e2ncia saud\u00e1vel.\u201d<\/p>\n
O Grupo de Ortopedia Pedi\u00e1trica do HSPE<\/b> atende diversas patologias \u00f3steo-articulares da inf\u00e2ncias. Contamos com 3 profissionais m\u00e9dicos ortopedistas, m\u00e9dicos colaboradores, m\u00e9dicos residentes, p\u00f3s-graduandos , fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais. S\u00e3o realizados cerca de 400 atendimentos mensais e at\u00e9 12 cirurgias ao m\u00eas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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